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江西美之康餐飲管理有限公司董事長王家甫先生受邀參加“廚藝技能大賽”
2023/07/21 2023年7月20日，江西文欽餐飲研究院在贛州文清外國語學(xué)校舉行“文欽緣杯”第四屆廚藝技能大賽，江西美之康餐飲管理有限公司董事長王家甫先生受邀親臨現(xiàn)場，感受一場廚藝“視覺盛宴”。琳瑯滿目的美食，讓人流連忘返。美之康秉承著為客戶提供從“種子到... 查看詳細(xì)
吃早餐三大原則
2022/06/24 一、須有豐富的品種類型，均衡飲食；二、須有碳水化合物，用以補充足夠的能量；三、須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且早餐攝入吸收率更高。早餐前應(yīng)先喝一杯溫水，人經(jīng)過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早餐起床后處于... 查看詳細(xì)
什么是合理營養(yǎng)
2022/06/24 膳食寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。膳食寶塔各層位置和面積不同，這反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類食物位居底層，每人每天應(yīng)該吃250g~400g；蔬菜和水果居第二層，每天應(yīng)吃300g~500g和200g~400g... 查看詳細(xì)
如何鑒別凍肉？
2022/06/23 “摸上去如果軟綿綿的，顏色發(fā)黃，就說明冷凍時間已經(jīng)過長，這種肉肯定不能買。”如果要辨別放在家用冰箱內(nèi)的肉類是否變質(zhì)，可以通過聞有無異味，光澤度是否變化等情況來判斷。 1、質(zhì)量好的冷凍肉瘦肉顏色多為淺灰色，肥肉和油脂則呈白色，聞起來沒有異味... 查看詳細(xì)
日常飲食中哪些蔬菜多吃多健康
2022/06/23 1、西蘭花：還有一個名字叫花椰菜，有白綠兩種，但營養(yǎng)成分沒有什么區(qū)別，只是綠色較之白色，含有更多的胡蘿卜素。2、四季豆：這是一種比較常見的蔬菜，在生活比較常見，需要注意的時，在烹飪時豆子熟透。豆子沒熟透會影響消化，對健康不利，而且沒有進過霜... 查看詳細(xì)
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